poniedziałek, 30 kwietnia 2012

Opis treningu - 27.04

Dla Państwa informacji będę również zamieszczał krótkie opisy tego co robili chłopcy na zajęciach, dostępny jest on w rozwinięciu.



Piątek, 27.04.2012, 17:30
1) Zabawa "piggy in the middle" - jeden zawodnik w środku koła, pozostali wymieniają podania między sobą tak, by nie przejął on piłki.
2) Nauka dryblingu - w polu 10m x 10m prowadzenie piłki:
 - wprowadzone elementy rozgrzewkowe,
-  rozciąganie
 - pojedynki 1x1 ze zmianami w parach
3) slalom, na czas i poprawę wyniku, zakończony uderzeniem
4) gra 3x3 na wyznaczonym polu

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz